photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 2 LISTOPADA 2011

SKINNY GIRL DIET !

SKINNY GIRL DIET !

cwiczenia : 

abs 8 mins 

rozciaganie przez ok 15 minut na poczatek

20 przysiadow 

20 podnoszenia nog pojedyncz. 20.

 

Myslalam ze bedzie gorzej

 


Cele : 

1-wszy - 56kg

2-gi - 54kg

3-ci - 52kg

4-ty - 50kg

5 - ty - 48kg

6-ty- 46 kg !! 

 

 

Komentarze

weight39please te ćwiczenia i bilans - trzymaj tak dalej;)
03/11/2011 23:15:19
czerwonakrowa Trzymaj tak dalej :))
02/11/2011 21:50:45
Junior bilancia bardzo dobrze Ci idzie :) oby tak dalej :*
02/11/2011 19:08:55
Junior sexyandskinny może i ja przejdę na jakąś bardziej rygorystyczną dietę... życzę Ci powodzenia ;*
02/11/2011 17:29:18
12less dziekuje bardzo :*
02/11/2011 17:57:19

paralavida Śliczne zdjęcie :*
Zapraszam do mnie :)
02/11/2011 17:15:40
yooubitch HEJ ;) MAM MALUTKĄ PROŚBĘ ! POTRZEBUJĘ TWOJEJ POMOCY ! CHCĘ ZROBIĆ CHŁOPAKOWI SUPER PREZENT NA JEGO 18- ste URODZINY ! W NOTCE NAPISAŁAM JAK MOŻESZ POMÓC ! 
Z GÓRY DZIĘKUJĘ ZA POMOC ;*
02/11/2011 17:15:37
crazyboyx Śliczne masz fotki, klikam FAJNIE i zapraszam. ;)
02/11/2011 17:14:00
showyourmoves super =D
02/11/2011 17:13:45
xtaalax pięknie tu <3
ogl. mega zdj.
zapraszam;)
02/11/2011 17:13:34
12godzin super. ;))
wbij do mnie, zapraszam. ♥
02/11/2011 17:13:29