HEALTHY , SPORT , DIET , LOVE
Dodano: 21 LUTEGO 2014
healthy plan
healthy plan
Plan jest taki do wakacji 127 dni
do poprawy ocen troszkę mniej ale nauki zostało również 127 dni
Chciałabyś za 127 dni poczuć się , że zrobiłaś w s z y s t k o żeby
być szczupła , zdrowa i zdać dobrze ten rok ?!
Poczujesz to jeśli już dzisiaj zaczniesz działać :).
Choroba niestety utrzymuje mnie w łóżku ale jutro już mam zamiar zrobić skalpel :)
moje treningi z których jest co wybierać :
Ewa Chodakowska - skalpel , turbo , killer
Super brzuszki
Przysiady
Trening od 0 do 60 min ciągłego biegu
rowerek stacjonarny
zumba
basen
jest za mało dni w tygodniu żeby zrobić to wszystko ale możesz przeplatać :)
ja tak będę robić , skończył mi się okres więc teraz mam ok. miesiąc ciągłego działania !
fellforyouuZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika 127dnidowakacji.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
