Było: 77kg/ jest: 62kg/ cel: 55
Dodano: 25 CZERWCA 2013
Hej.
Wiem, że trochę zaniedbałam tego fbl, ale to wina tego, że coraz gorzej się czuje. Nie fizycznie, a psychicznie. Czuje, że coś się ze mną dzieje nie tak, ale sama sobie nie umiem pomóc. Coraz bardziej boję się jedzenia, ale potrafię też zjeść coś czego nie powinnam...Czuję jakby siedziały we mnie dwie osoby które wciąż się kłócą...Jedna najchętniej by nic nie jadła, a druga nie potrafi żyć bez jedzenia. Nie wiem która wygrywa, ale boję się co będzie dalej.
śniadanie: kawałek ciasta truskawokowego.
2 śniadanie: jabłko
obiad: gołąbek
podwieczorek: jabłko
kolacja: 2 kanapki z szynką z indyka
30 day shred level 2
ponad 40km na rowerze.
Komentarze
fitforsummer
Dasz radę, kochana, uwierz w siebie! Jeśli nie będziesz jadła efekt nie będzie taki cudowny, musisz zdrowo i dobrze jeść! :*
26/06/2013 10:33:53
10kilomniejw3msc
Wiem, tylko ta strona mnie która nie chce jeść, ciągle uważa, że jem za dużo :/
26/06/2013 18:54:25
fitforsummer
na pewno tak nie jest ! :*
26/06/2013 19:53:16
zmiensieteraz
Znam to uczucie... Towarzyszy mi od 2 lat. Kiedyś dałam wygrać tej, która nie chce jeść, po roku tej, która ciągle pragnie jedzenia... Teraz chcę wygrać ja, a obie małpy wypędzić z mojej głowy... Czy się uda? Nie wiem, mam nadzieję i walczę. Ty też walcz, bo póki walczysz jesteś zwycięzcą
26/06/2013 8:33:18
