Było: 77kg/ jest: 62kg/ cel: 55
Dodano: 16 CZERWCA 2013
Hej!
Jestem szczęśliwa bo moja waga w końcu się ruszyła i zamiast widzieć te 62,9 widzę 62,7. Zawdzięczam to godzinie ćwiczeń i przejechaniu na rowerze 22km.. Mam zamiar znów wrócić do jazdy na rowerze, pogoda się poprawiła więc warto to wykorzystać! Znow zaczne biegać i do konca lipca bedę ważyc przynajmniej 58 kilo, trzymajcie kciuki <3
śniadanie: jabłko, 3 kanapki ciemnego chleba z almette i papryką
obiad: kawałek wołowiny z młodymi ziemniakami (wszystko robione na parze), mizeria.
podwieczorek: kawalek ciasta z truskawkami (czasem można haha :))
kolacja: to samo co na śniadanie ;)
Komentarze
10kilomniejw3msc
to podobnie jak u mnie, 62,7 ;) Mam nadzieje, że jutro będzie mniej <3
16/06/2013 21:06:44
wcinajgile
Powiedz sobie, że będzie to będzie :)
16/06/2013 21:13:41
10kilomniejw3msc
No oby! Nie wiem co zrobię jak znów przytyłam xd
16/06/2013 21:15:41
zmiensieteraz
Super, że waga spada w końcu! :)
Ja w wakacje będe jeździła codziennie z chłopakiem na rowerze przynajmniej przez trzy tygodnie (mam nadzieję) :) Ja mam ciasto w domu z truskawkami, ale stwierdziłam, że dieta dopiero 3 dzień więc póki co nie pozwolę sobie nawet na kawałek, ale własciwie nawet nie mam na niego ochoty bo rozpiera mnie energia i motywacja :) Wolałam zjeść na śniadanie jogurt z truskawkami i orzechami ! Pycha :)
Ja w wakacje będe jeździła codziennie z chłopakiem na rowerze przynajmniej przez trzy tygodnie (mam nadzieję) :) Ja mam ciasto w domu z truskawkami, ale stwierdziłam, że dieta dopiero 3 dzień więc póki co nie pozwolę sobie nawet na kawałek, ale własciwie nawet nie mam na niego ochoty bo rozpiera mnie energia i motywacja :) Wolałam zjeść na śniadanie jogurt z truskawkami i orzechami ! Pycha :)
16/06/2013 17:39:38
10kilomniejw3msc
Ja już od 5 miesięcy nie jem słodyczy i mnie nie ciągnie :) Ale ciasto mojej mamy to inna sprawa haha :D
16/06/2013 21:07:10
Informacje o 10kilomniejw3msc
Inni zdjęcia: Majówkowe dni. pamietnikzagubionejMajówka acegSo close locomotivLose yourself locomotivMajowy już widok. halinam... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Ja pati991gd
