Było: 77kg/ jest: 62kg/ cel: 55
Dodano: 14 CZERWCA 2013
Hej.
Nie wiem czy zjadłam dzis duzo czy normalnie, nie wiem. Jutro się przekonam, gdy stanę na wage, mam nadzieje, że nie zobacze znów 63. Bo to 62kg mi sie spodobało, chcę schudnac jeszcze przynajmniej 7 kilo. Chociaż znając mnie i tak gdy dojde do tej liczny, będzie mi mało...Tak to już ze mną jest, jak zaczną to nie skoncze. Może nawet dojde do 50? Kto wie, pożyjemy zobaczymy.
bilans:
śniadanie: 2x chleb z dynią i almette
2 śniadanie: ciastka zbożowe i jabłko
obiad: łosoś i resztka makaronu ze szpinakiem z wczoraj.
kolacja; chleb z dynią i almette, jabłko.
Komentarze
zmiensieteraz
Dużo? Zjadłaś normalnie i zdrowo kochana! Nie masz się więc czym przejmować :)
Powodzenia ;*
Powodzenia ;*
14/06/2013 17:40:40
10kilomniejw3msc
to bardzo się cieszę :) Po prostu patrząc na bilanse niektórych dziewczyn, mam wrażenie, że jem jak świnia....
14/06/2013 18:00:52
