Było: 77kg/ jest: 62kg/ cel: 55
Dodano: 5 CZERWCA 2013
chudnedolipca
dużo zielonej herbaty, haha :D ale to oczywiście dobrze! : )
hej, ja potrzebuję wsparcia, bo nie mogę sobie sama poradzić ;< oczywiście na moje możesz liczyć! <3
dodajemy?
Hej!
Czuję się coraz lepiej, może to dlatego, że waga znów spada? Mam nadzieje, że w tym miesiącu uda mi się schudnąć te 4 kilo, a później do 21 lipca kolejne 3 kilo. Dam radę! :)
Śniadanie: kasza manna, kilka borówek.
2 śniadanie: rogalik + zielona herbata
obiad: 4 kanapki z serm i pomidorem + zielona herbata
kolacja: deserek dla niemowlaka , jabłko + zielona herbata.
Komentarze
needfit
to prawda, że spadek wagi daje porządnego kopa! :) jeszcze lepsze są jednak pozytywne komentarze innych (przynajmniej dla mnie ;p)
dodaję do obserwowanych i życzę powodzenia! ;)
dodaję do obserwowanych i życzę powodzenia! ;)
05/06/2013 19:06:29
10kilomniejw3msc
Oj pozytywne komentarze jak najbardziej pomagają! Dziękuję i też dodaje <3
05/06/2013 19:23:20
needfit
fajnie jest mieć kogoś, kto nas wspiera ;))) nawet w świecie wirtualnym, gdy rzeczywistość nie chce motywować. ;p
05/06/2013 23:00:15
10kilomniejw3msc
dokładnie <3
05/06/2013 23:49:39
15kilomniejchce
Cześć, zaczynam dopiero przygodę z odchudzaniem! Może wpadniesz i dodasz? Mam nadzieję, że będziesz chętna wspólnie się motywować! DODAJĘ:* i życzę powodzenia:)
05/06/2013 20:02:27
chudnedolipca
dużo zielonej herbaty, haha :D ale to oczywiście dobrze! : )hej, ja potrzebuję wsparcia, bo nie mogę sobie sama poradzić ;< oczywiście na moje możesz liczyć! <3
dodajemy?
05/06/2013 18:59:15
10kilomniejw3msc
Uwielbiam zieloną herbatę, mogą ją pić cały czas haha <3
Pewnie <3
Pewnie <3
05/06/2013 19:00:03
