92kg....64kg..... (cel) 59 kg
Dodano: 31 LIPCA 2014
dzień 34.
dzień 34.
po zakupkach
zapas owsianki jest :3
uwielbiam ją serio , moglabym ją jeść i jeść :D
mama kupiła bagietki zosnkowe, tak mnie kuszą że masakraaa
a jedna kromka ma az 64kcal :o
ehm ehm, ciężko :>
pogoda burzowa jakaś, dobra do biegania
poszłabym, ale tak mi sie nie chce
ale spokojnie, zmotywuje sie
mam czas jeszcze :D
ciekawe ile dziś przebiegne
ostatnio pykło mi 6km bez przerwy zadnej i to bylo jakies 40min
było pięknie
ale papieroski czas rzucić
ale wiem że prędzej schudnę niż rzucę całkowicie
ale jest + papierosy nie tuczą :D
Komentarze
~paula
oj tez uwielbiam owsianki,z bakomy sa tez pyszne :)
a z papierosami to widze,ze mamy ten sam problem..tez starac sie je ograniczac powoli,powoli,aby calkiem nie palic :)
a z papierosami to widze,ze mamy ten sam problem..tez starac sie je ograniczac powoli,powoli,aby calkiem nie palic :)
01/08/2014 19:31:07
10kilodoperfekcji
no troszke sie od niej uzależniłam :p
31/07/2014 17:34:17
chudszaaa16
na śniadanie ją jadasz? ;p
31/07/2014 17:36:17
10kilodoperfekcji
na kolacje częściej :)
31/07/2014 17:36:45
chudszaaa16
aż chyba kupię jutro ;D
31/07/2014 17:40:21
natalietakesphotos
nie polecam tej owsianki. to sam cukier i chemia i malo ma wspolnego ze zdrowiem
31/07/2014 16:31:50
fitnessss
ja jakos nie moge sie przekonac do owsianki :D raz ja jadlam to myslalam ze zwymiotuje :D
31/07/2014 16:20:35
10kilodoperfekcji
ja tak miałam jak spróbowałam własnej gotowanej, kupna lepsza :D
31/07/2014 17:33:40
10kilodoperfekcji
też kiedyś tak miałam ze pare minut i padam ale gdy będziesz biegać regularnie pare razy w tyg twój organizm będzie mógł coraz więcej :)
31/07/2014 15:19:29
aiszafox
Problem w tym, że mieszkam w małym miasteczku gdzie nikt nie biega.. prędzej siedzą z piwskiem i obrabiają każdemu dupe.. ;/ głupio mi tak biegać przy ludziach.. :<
31/07/2014 15:22:16
10kilodoperfekcji
no czaje o co chodzi:>
hmm.. to moze masz gdzies jakies polne dróżki gdzie rzadko ktoś chodzi? sama taką biegam :)
hmm.. to moze masz gdzies jakies polne dróżki gdzie rzadko ktoś chodzi? sama taką biegam :)
31/07/2014 15:24:05
