Zdjęcie numer 143357490 autora 10kgw3tygodnie z 31.01.2013

60.59.[58].57..56...54..51..50

| Białystok (Podlaskie)

O mnie Wyślij wiadomość

@10kgw3tygodnie Białystok

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 31 STYCZNIA 2013

Dodano: 31 STYCZNIA 2013

Fajne

Cześć *.*

jakie piękne nóżki , mniam , mniam . ;3

Źle sięczuję , o szok. Ale nawet nie chce mi się jeść to jest nawet plus ;)

Stwierdziłam, że lepiej mi bez faceta. Przynajmniej się nie zawiodę .

BILANS na DZIŚ

Śniadanie :

Tost ok 150 kcal

herbata slim 0 kcal

Obiad :

kawałek pizzy ok 200 kcal

Kolacja :

kanapka ok 100kcal

razem : 450 kcal

28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8

- zaliczone

- niezaliczone

- czeka

Ćwiczonka na dziś :

mel b 10 min trening nóg

mel b 10 min trening brzucha

ćwiczenia na środkową część ud 10 min / dziś odpuszczamy.

50 skrętobrzuszków

30 pajacyków

30 przysiadów

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika 10kgw3tygodnie.