3...2...1...START!

Hej kochane!

Dziś mój pierwszy dzień lepszego życia. Nie będę tego nazywała dietę, bo na samą myśl o tym słowie mam odruch wymoitny. Po prostu walka o lepszą wersje siebię. Pogoda nas moze nie rozpieszcza,ale pójdę dziś pobiegać popołudniu, bo wieczorkiem widze sie z moim M.:* 

Zostawiam Was ze zdj u góry niech będzie ono wasza motywacja do jak najlepszych treningów dzisiaj :D

Buziaki:*

Kamm.

^bilans:

^tost+herbata

^{pomarańcza+herbata}

^{ziemniaki, buraki,kotlet}

^{2 kromki chleba,sałatka grecka}

^{pół pomarańcza +herbata}

^{30min truchtu} 

^{Dzień bez pepsi}

^{1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30}

^{Dzień bez słodyczy:}

^{1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30}

^{Dzień z ćwiczeniami:}

^{1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30}