ś: pół serka wiejskiego, 3 suchary, 3 plastry pomidora (180)
2ś: bananowy flapjack produkcji domowej ;P ( okolo 250)
Planuję zjeść jeszcze koktajl z pomarańczy i na kolację jakąś kaszę z warzywami.
___________________________________________________________________
# Jak schudnę będzie mnie tak nosił codziennie.
# Jak schudnę do 48 kupię sobie coś ładnego.
# Kawa smakuje lepiej bez ciastka czy czekolady
# Zimne dłonie, sine paznokcie